月子经验分享 | 坐月子吃“对”比吃“好”更重要

之前一直想写篇关于月子饮食的,毕竟吃什么对于月子期间的调理及身体恢复起着至关重要的作用。为此在孕期我做了不少功课,外加两次坐月子的经历,希望能给即将临产的新手妈妈们一些参考意见。 ...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈分享]多多妈的月子记

之前在群里组织月子餐的团购,给当时参与的妈妈们都布置过一项任务:出了月子交一篇经验总结!很感激这十几位妈妈的配合,从收到月子餐拍的照片,到已经出月子交的作业,大家都很认真地来完成。...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈月子餐]剖腹产第6天

剖腹产第6天 雷允上餐谱一天安排: 早餐:生化汤1/3,青菜肉末粥,红枣枸杞茶 早点:水果银耳羹 午餐:生化汤1/3,红豆排骨汤(固...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈月子餐]剖腹产第5天

剖腹产第5天 雷允上餐谱一天安排: 早餐:生化汤1/3,红枣莲子糯米粥,红枣枸杞茶 ...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈月子餐]剖腹产第4天

剖腹产第4天 雷允上餐谱一天安排: 早餐:生化汤1/3,红枣莲子糯米粥,红枣枸杞茶 早点:养生盅 午餐:生化汤1/3,玫瑰猪肝汤...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈月子餐]剖腹产第3天

剖腹产第3天 雷允上餐谱一天安排: 早餐:生化汤1/3,鸡肝粥(养身粥),红枣枸杞茶 早点:养生盅 午餐:生化汤1/3,清炖牛肉...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈月子餐]剖腹产第2天

 剖腹产第2天 雷允上餐谱一天安排: 早餐:生化汤1/3,鸡肝粥(养身粥),红枣枸杞茶 早点:山药红豆汤 午餐:生化汤...阅读全文

月子经验分享 | [勺妈月子餐]剖腹产第1天

   之前答应过一些妈妈,等月子餐食谱整理出来就发出来跟大家分享。餐谱还在整理中(月子汤方中所赠食谱没勺妈的食谱详细 ),我会陆续上传……请大家耐心等待哈! ...阅读全文