樊登读书|心流

2019年5月22日 22:30 勺子妈妈 浏览(3322) 评论(0)

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  就像一间空房子,摆了越来越多的东西,当一切都变得杂乱无序之后,会让人感觉非常焦躁。这是我对心流对立面的理解。

        幸福感,可以度量,度量的标准就是你能否找到心流的状态。这个观点我非常认可!当你很努力并且很享受自己在做的事情,连时间流逝都不曾察觉,这种就是心流的状态。

        找到自己内在的秩序,并且保持它的平衡,不要轻易被放进来的“杂物”所打扰,能专注做一件自己喜欢到事,就是这种感觉。

好像突然明白为什么很多全职妈妈状态都不好。在主流的观点下,全职就意味着找不到认同感。没法用KPI来度量你的工作,好与不好,无人关注。时间久了,自我的认可度都在降低,心流的状态更加找不回来。

        帮助孩子们去建立习惯,其实也是助他们找到心流的状态。当生活和学习都变得井然有序,孩子能轻松把控自己的节奏,那种成就感也是无可比拟的!

        这本书我听了两遍,回顾自己曾经找到这种感觉确实与工作有关。但是,写作也能让我找到心流的状态。所以,如果全职的宝妈也可以从自己的兴趣爱好入手,找到这种感觉和状态,慢慢让它越变越多,幸福指数也会上升!




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本文《樊登读书|心流》,由 勺妈早教博客 于2019年5月22日22:30发表,共454字,如非特别说明,皆为本工作室原创,转载请注明来源,谢谢!

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