宝宝头睡偏了该怎么办?

2015年5月28日 14:48 勺子妈妈 浏览(7345) 评论(0)

   一大早爬起来就在研究小饭兜头型的问题,几个角度拍照来对比确定看看他头睡偏了没,结果发现后脑勺还是有点轻微的尖,接下来又该调整他的睡姿了。小勺子前几个月,我是给他睡了定型枕,到小饭兜翻阅了大量资料之后决定前3个月给他用毛巾当枕头。小饭兜吃得多,前两个月容易溢奶,晚上又都是我一个人带睡,怕仰睡会呛到宝宝于是让他头侧着的姿势偏多。怕他侧一个方向睡偏了,我都是隔两天让他换换,左侧睡两天再右侧睡两天,到出现了头倒是没睡偏,但是有点轻微的尖,接下来应该让他尽量多点平躺仰睡了。

    很多老人家说,孩子头睡得平好看,勺子的一个小伙伴就是,脑袋睡得很平的。他奶奶告诉我们之前孩子的头型不好看,被她们纠正之后才成这样的。这种做法真的正确吗?他们所谓的纠正方法,就是让新生儿睡各种灌了大米、小米的定型枕头,把脑袋睡平。结果因为坚持,孩子的头是睡扁平了,但这个在医生上有个专有名词叫“扁头综合症”,
指的就是婴儿头部发育期间出现不同程度的扁平畸形。

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什么是扁头综合症?
    扁头综合症(Flat head syndrome),是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形,以及由此带来的婴儿机能损伤。
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    引起扁头综合症的原因主要分为由于睡姿、吸引器、产道挤压等非病理性原因引起的和由于颅骨发育不全,先天性头骨畸形等病理性原因。还有下面这种情况,也是宝宝的头型没有睡好。
 
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睡姿真的可以改变头骨的形状吗?
    睡姿肯定可以影响头骨的形状,如果长时间一直压迫在同一位置,头骨就会变形。但是婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月内,6个月之后大部分婴儿睡觉都会自己翻来翻去,并不会保持一个睡姿不动,而头骨的生长是一个缓慢持续的过程,所以一般轻微的睡偏,6个月之后会慢慢圆回来,美国儿科学会指出,家长不必为此过于担心。

    美国儿科学会同时也给出了一些建议,比如睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置,比如稍微向左偏或向右偏,另外,当婴儿处于清醒状态的时候,多让他们趴着玩耍,也就是“Back to sleep, Tummy to play(仰着睡,趴着玩)”原则。

    下面就是网上一张经典的干预治疗对比图,是由于平躺着睡造成了女婴头骨扁平,采取措施后恢复圆形了。
 
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    只有头骨严重变形的才需要矫正,一般来说不会发展成这样。那如何判断是否需要治疗呢?

扁平综合症的6步观察法:

1、水平线观察 
    把宝宝放在胸前,用两只手比着孩子的耳朵,观察你的手是不是在一条水平线上?在一条水平线上就是正常的,不在就需要进一步观察。
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2、俯看观察
    让宝宝躺在床上,从宝宝的头顶观察,看孩子头部的形状是不是对称和正常?
 
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3、侧面观察
    从侧面观察,一个人抱着宝宝,另一个人从侧面观察,看宝宝的头是不是有特别突出的部位?
 
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4、正面观察

    从正面观察,把宝宝抱在面前,从正面观察宝宝的面容和五官,特别注意宝宝的五官是不是对称,正常宝宝的五官是对称的。
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 5、平躺观察
    让宝宝平躺在床上,从宝宝的脚底从下往上俯视观察,看宝宝的头是不是偏向一侧,如果发现宝宝总是习惯性的偏向一侧,就要重视了。
 
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6、42天复查时请教医生
    一般医院都会要求产后42天回医院复查,宝妈们如果发现宝宝出现偏头的问题可以请教一下医生怎么处理。(有些妈妈问42天的时候需不需要带宝宝也做个检查,我家小勺子是同一天做了体检的。给宝宝挂一个儿童保健科的号,顺便看看发育的情况,有问题直接咨询医生也方便)。


大多数宝宝头部会自动矫正
    随着月龄增大,大多数宝宝的头部会自动矫正,我们也可以有意识的通过不断改变宝宝的睡眠方向,变换喂奶的手臂姿势,多让宝宝趴着玩这些手段来帮助宝宝改变头部着力点。

    梅奥医学中心(Mayo Clinic)给出的在扁头症(Flat Head Syndrome)和婴儿突然死亡综合症(Sudden Infant Death Syndrome)的风险评估中应该做出的正确选择是:
1、经常改变婴儿睡觉的位置(但仍然保持背部着床)。
2、在孩子醒着的时候,经常抱着孩子。
3、在父母的监控下,试着让孩子趴着玩耍(坚实介质)。

婴儿睡觉时需要枕头吗?
    目前还没有准确的科学依据来判定何时需要给婴儿枕头,崔玉涛医生的观点是“人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐渐形成。只有当颈曲形成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时,颈曲才会形成。所以,建议会独立坐时才需枕枕头。不论是否枕枕头,睡眠姿势(平卧、左右侧位、俯卧)最好随机变化,以免因睡眠姿势导致头型异常。”
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头已经睡扁睡偏了怎么办?
    如果对于4个月以后的宝宝,扁头仍然比较明显,相比国内儿科的被动等孩子自愈,国外儿科则会建议给孩子加上矫正头型的纠正头盔,纠正头盔会以外力将头骨慢慢压回正常的形状,帮助宝宝头性有方向行的生长。
 

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不让宝宝睡偏头,预防很重要!
    预防宝宝把头睡扁,妈妈们要多变化宝宝的睡姿,千万不要一直保持一个睡姿。注意一定是背部着床的仰卧,头可以两边变换方向睡。除非大人看护的情况下可以侧睡或者趴睡,否则有窒息风险。很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯把头朝向妈妈睡觉,此时妈妈们可以有频率的和宝宝调换方向,这样可以避免宝宝头朝一个方向。我家小饭兜就是这样,左睡几天右睡几天,这样不会习惯性头偏一边。

    宝宝醒着的时候多趴着玩,在每次打疫苗时候的例行体检中让医生查看宝宝的头型,万一真的睡扁,及早发现及早介入治疗。另外定型枕也别太早给宝宝开始用!

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本文《宝宝头睡偏了该怎么办?》,由 勺妈早教博客 于2015年5月28日14:48发表,共3025字,如非特别说明,皆为本工作室原创,转载请注明来源,谢谢!

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